お弁当のおかずアラカルト
平成14年4月10日 4人前
三色いかだんご
材料 いか(大)1ぱい 玉葱1/8個
A(卵1/3 片栗粉1.5 酒大1/2 塩、こしょう しょうが汁各少々)
B(白ごま、黒ごま、青海苔各適宜)揚げ油適宜
作り方(1)いかのわたをぬき、皮をむいて、ざく切りにして、玉葱のざく切りといっしょにカッターに30秒かける。
(2)Aを加えて、またカッターにかける。
(3)油を手につけて、丸めて、表面にそれぞれBをまぶして、中温の油で揚げる。
れんこんバーグ
材料 合びき肉200g 玉葱100g
A(卵1/2個 パン粉大3 牛乳大2 塩、こしょう、ナツメグ各少々)
れんこん100g、小麦粉、油、醤油各適宜 サラダ菜 ミニトマト
作り方 (1)玉葱はみじん切りにして、ラップをかけずにレンジで2分加熱して、さましておく。
(2)ひき肉に(1)とAを入れて、よくまぜ8等分にする。
(3)れんこんは8枚の輪切りにして、酢を入れた湯でサット茹で、さましておく。
(4)れんこんを(2)で包み、まわりに小麦粉をまぶす。
(5)フライパンに油を熱し、両面を焼き、醤油少々かける。
プルーンのシロップ煮
材料 プルーン8個 砂糖大1 水1/3C
作り方(1)鍋に材料を入れ弱火で汁気がなくなるまで煮る。
ちくわとしめじの甘辛煮
材料 ちくわ2本 しめじ1/2パック
A(酒、醤油、みりん各大1)
作り方(1)ちくわをサット茹でて切り、しめじは、小房に分ける。
(2)鍋に材料を入れて、中火で混ぜながら、煮汁が、なくなるまで煮る。
(3)味を見て醤油少々を入れる。
きゅうりとキャベツの梅肉和え
材料 きゅうり1本 キャベツ2枚 塩少々
A(梅肉1個分 みりん大1/2)
作り方(1)きゅうりは、小口切りにし、キャベツは、せん切りにして塩をふり、少しおいて、絞る。Aで和える。
さくらもち(8ケ分)
材料 道明寺粉100g 砂糖大2 水3/4C 食紅少々
こしあん120g 桜の葉の塩漬け8枚
作り方(1)道明寺粉と砂糖と水を合わせて食紅少々を水でといて、薄い色をつけ、ゴムベラで混ぜて、水気がなくなるまでおく。
(2)ラップをして4分間レンジで加熱して、そのまま10分蒸らす。
(3)あんを8等分して丸める。
(4)ゴムベラをぬらして全体を混ぜて、8等分にする。
(5)手に水をつけて、あんを包み俵型にする。
(6)さくらの葉の塩漬けは、サット洗って水気をふきとっておく。
(7)餅をさくらの葉で包む。